甘いものが好きで乱れた食生活を調整するのにとても良かったです。

スープの上限がないし、食べて良いものが多かったのでお腹が空くことなく体重が減って良かった。

ミネストローネスープとパプリカのスープを一緒に鍋に入れ、ブロッコリー、茹でたささみ、しょうが、にんにく、ガラムマサラ、カレー粉を加えてカレーライスにしてみたら、思った以上に家族に好評だった。胃もたれがしないと言っていました。

平日は会食の機会が多いので、週末の3日間を利用して行いました。帰宅が遅くなった日は特に翌朝、顔がむくみやすかったのですが、3日間ともすっきりと起きることができ、むくみもありませんでした。せっかく体調が整った感じなので、4日目からは朝食をスープにしています。今は1日トータルでの塩分量を減らすことを意識しています。

昼間にあくびが出ないことに気づきました。水をしっかり飲んだためか、昼間のトイレの回数が増え、お通じが良くなったことも嬉しいです。

塩分を抜くこと以外はいつも通りの生活をしてよいとわかっていても、3日間続けられるか少し心配でした。食べてOKなものかどうかをメールで聞いて安心して取り組めました。ありがとうございました。

更年期障害か体調を最近崩し、血圧が高くて疲労感がすごく困っていたところ、友達に勧められ、初めて塩分ファスティングにチャレンジしました。サポート食の野菜スープはどれも塩が入ってないとは思えないきちんと作られた味わい深いスープで、量もたくさんあったため、家族にもアレンジして一緒に食べることができて、好評でした。血圧が下がり体重やむくみが減ったことは収穫でしたが、何より食の意識が見直されました。良い塩ならと自分の習慣にまかせて味つけやたくさんのつまみを毎日食べていました。塩自体悪いものでなく必要だし、摂り過ぎもよくないことは、知識として知っていましたが、人間弱いもので、味のするもの、(塩、甘、辛味)など習慣により無意識のうちに積み重なって増えていることを実感しました。それと同時に、調味料や味の濃さに頼らなくても、自然界の食材のままの繊細な甘み、旨味、塩味などを感じることで、食材への感謝の気持ちがいっぱいになりました。

具がしっかりあるスープで、後半1パックの量が多く感じ、ご飯やおかずの量で調節してました。1日4パックでとても満足感ありました。

野菜がたくさん入っていて美味しいスープでした。体重も減ったし、顔がスッキリしてるね！と言われました。

今までファスティングはしたことありますが、空腹との戦いでした。塩分ファスティングは制限が少ないので、無理なくできて、体重も落ちるし、すっきり感もあり凄く良かったです。

1日4個を食べて、3日間で12個食べきれば良いと思ったのですが、3日間終えた後の分が必要だと思いました。本当に味覚が変わり、いつもの味付けが濃く感じます。うす味に慣れていきたいです。

塩があらゆるものに使われてることにも改めて気づきました。食生活を見直すきっかけになりました。

体の中がリセットされた感じです。スープの味は、にんじん、ミネストローネ、かぼちゃ、パプリカの順に好みでした。

いつも濃い味付けで食べていたことに気がつきました。ありがとうございました。

身体の浮腫みがとれ、すっきり！！これからもYOSUに頼らせていただきます。継続することが大事ですね。