美容の秋

10月に入り、朝晩、少しずつ秋の気配が感じられるようになって来ました

スポーツの秋、読書の秋など、◯◯の秋が始まりますね

 

今月は美容の秋にフォーカスしてみます!

 

「塩分ファスティング」は塩分の摂取を控えつつ

体に必要な栄養素をしっかりと摂ることで

健康的に体重を調整できるのが特徴です

 

食べながら無理なく続けられる減量法!

 

健康的な体重管理だけでなく

美容面や味覚のリセット効果も期待できます

 

塩分ファスティングの美容的メリット5

1. むくみの改善

2.肌質の向上

3.ダイエット効果

4.味覚の正常化

5. セルライト予防

 

 

1. むくみの改善: 余分な塩分は体内に水分を溜め込み

むくみやすくなります

塩分を減らすことで、顔や脚のむくみが取れすっきりとした印象に

 

2.肌質の向上: 塩分過多は肌のバリア機能を低下させ

乾燥やトラブルを引き起こしやすくなります

塩分を控えると、肌の潤いが保たれ、健康的な肌に

 

3.ダイエット効果: むくみの改善により

体重が減少しやすくなりボディラインが引き締まります

 

4.味覚の正常化: 濃い味に慣れた味覚をリセットすることで、

自然の甘みや旨味を感じやすくなり、食生活全体が健康的になります

 

5. セルライト予防: 塩分は脂肪細胞を硬くしセルライトができやすくなります

塩分を減らすことで、セルライトの予防や改善に効果的です

 

塩分を控えながら適度な栄養を摂ることが

美容と健康の両方に役立ちます

 

このように健康とパフォーマンスを重視する方々の活躍を

サポートするために私たちはこれからも努力を続けて参ります

 

素敵な美容の秋を満喫ください!