お手軽無塩料理

「塩抜きダイエット中におすすめの料理をご紹介。手軽に作れて簡単なレシピを紹介します。

2024/02/14

塩抜きダイエットとは？ 塩抜きダイエットはその名の通り「塩分を抜くダイエット方法」です。塩分の接種を控えることによって体内の塩分と水分を排出することで短期間に体重を落とすこともできます。また、体の中の余計な水分を取り除くことができるため、むくみ対策にも効果があります。 人によっては、3日間で...